Se ha realizado una revisión sistemática para explorar los efectos de las intervenciones en silla sobre el dolor lumbar (lumbalgia), el malestar y la activación de los músculos del tronco entre los trabajadores de oficina. Esta revisión analizó datos de cinco bases de datos electrónicas, que abarcan estudios publicados desde 1980 hasta mayo de 2020, incluidos ensayos controlados aleatorios y no aleatorios. La calidad metodológica de los estudios se evaluó mediante la herramienta Cochrane de riesgo de sesgo y la calidad de la evidencia se calificó siguiendo las pautas GRADE. La revisión identificó dos ensayos controlados aleatorios, diez estudios de medidas repetidas y dos estudios de cohortes prospectivos, con nueve estudios clasificados como de alta calidad. Sin embargo, la evidencia general con respecto a la efectividad de las intervenciones en silla para reducir el dolor y el malestar, así como para activar los músculos del tronco, se calificó como de muy baja a baja calidad. Incluso al considerar diferentes tipos de sillas, los beneficios para la salud asociados siguieron siendo de baja calidad. Por lo tanto, a menos que futuros estudios de alta calidad arrojen resultados diferentes, no se recomiendan las intervenciones en silla para aliviar el dolor lumbar, el malestar o para promover la activación de los músculos del tronco.
